Kompressionsstufen bei Sportsocken
Sportler suchen meist Kompressionsstufen, die die Leistung verbessern, Muskelermüdung reduzieren und die Regeneration fördern. Die Kompression für Sport liegt üblicherweise im mittleren bis hohen Bereich und vermeidet die höchsten medizinischen Stufen.
Leichte Kompression
Bereich: 18-21 mmHg | Medizinische Entsprechung: ca. CCL1
Grundlegende Unterstützung, die die Durchblutung verbessert und leichte Ermüdung verhindert. Geeignet für Spaziergänge, leichtes Training oder langen täglichen Gebrauch.
Mittlere Kompression
Bereich: 22-32 mmHg | Medizinische Entsprechung: ca. CCL2
Häufigste Stufe im Sport: verbessert die Ausdauer, reduziert Muskelvibrationen und beschleunigt die Regeneration nach intensiven Trainings oder Wettkämpfen.
Hohe Kompression
Bereich: 33-46 mmHg | Medizinische Entsprechung: ca. CCL3
Wird bei maximaler Belastung oder zusätzlicher Unterstützung verwendet. Hilft Verletzungen vorzubeugen, Schwellungen zu kontrollieren und die Durchblutung bei intensiven oder langen Aktivitäten zu optimieren.
Diese Klassifizierung entspricht ungefähr den medizinischen Stufen CCL1–CCL3, angepasst an den Sport und auf Komfort sowie Leistungssteigerung ausgerichtet, ohne die sehr hohen, medizinisch verordneten Kompressionsstufen.
In dieser Kategorie finden Sie von leicht komprimierenden Socken für langen Gebrauch bis hin zu hochkomprimierenden Modellen für erfahrene Sportler ohne Pathologie, ohne ärztliche Verschreibung.
Hinweis: Im Sport werden bestimmte Kompressionsstufen mit konkreten Höhen assoziiert: zum Beispiel ist hohe Kompression häufiger bei Modellen bis zum Knie, während mittlere und leichte Kompression auch bei Socken bis zum Knöchel, Dreiviertelsocken und sogar bei Sportsocken vorkommen, besonders in Disziplinen wie Laufen oder Trail.
